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2017年3月12日日曜日

【ラン】 来週のフルマラソンについて。

さて、長距離レースに参戦を開始した2015年11月から、8回目のレースです。

過去7回の出場レースは、12キロ1回、ハーフ4回、30キロ1回、フル1回ですが、昨年11月のフルは30キロ過ぎで制限時間に引っ掛かたので、まだフルは完走できておりません。

今回、出場する板橋CITYマラソンですが、制限時間は7時間ですので、さすがに完走は出来る筈です。

目標タイムは、5時間半とします。
最初の20キロは2時間。
20キロ~30キロは1時間20分。
30キロ~40キロは1時間40分。
残りを30分とします。

まあ、無理の無い目標タイムです。
今週末は、25キロくらいを走り込みましたので、レースまではもう走りません。
頑張りますね。

さて、今週は3/14(火)が注目です。
東芝の3Q決算は、一ヶ月延期となり、3/14発表へと延期されておりますが、この「約束」が守られるか否かは注目ですね。

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